লাইফস্টাইল

দীর্ঘায়ুর গোপন রহস্য জানা গেল নতুন গবেষণায়

নতুন এক গবেষণায় জানা গেছে, যেসব মানুষ প্রক্রিয়াজাত মাংস, রেডমিট, চিনি বেশি খান তাদের মৃত্যু ঝুঁকি অন্যদের তুলনায় ২১ শতাংশ...

Read more

গর্ভপাতের পর গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়াবেন যেভাবে

নারী জীবনের পরম আকাঙ্ক্ষা হলো মা হওয়া। যারা মা হতে চাচ্ছেন তাদের অনেকেরই বারবার গর্ভপাত হওয়াতে নিদারুণ হতাশা ও মানসিক...

Read more

করোনায় গর্ভবতী মায়ের উদ্বেগ কমানোর উপায়

মহামারি করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউ চলছে গোটা বিশ্ব জুড়ে। এই সময় গর্ভবতী মায়ের উদ্বেগ শুধু নিজেকে নিয়ে নয়। বরং তার শারীরিক...

Read more

যেসব খাবার কাঁচা খাওয়াই উচিত

কিছু খাবার কাঁচা খেলেই অতিরিক্ত পুষ্টি পাওয়া যায় ও স্বাস্থ্যের বাড়তি উপকার হয়। এগুলো ভালোভাবে ধুয়ে খেলে জীবাণু ঘটিত ক্ষতির...

Read more

বাড়িতে বসেই করতে পারেন যোগব্যায়াম।

উম্মে শায়লা রুমকী সকাল বেলা যোগব্যায়ামের ভালো সময়,তবে চাইলে সন্ধ্যায় করা যেতে পারে।ভর পেটে কোনো রকম ব্যায়াম না করাই ভালো।...

Read more

কোভিড-১৯:গৃহবন্দি সময় মানুষিক স্বাস্থ্য কে ভালো রাখুন

সম্পর্ক ডেস্ক:- কোভিড-১৯ আমাদের পরিস্থিতি পরিবর্তন করছে এবং উদ্বেগের অনুভূতিতেও অবদান রাখতে পারে । কোভিড-১৯ এর বিস্তার হ্রাস করার জন্য...

Read more
Translate »